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在南极跑马拉松是一种什么感受?

限时168小时 飞行39000公里
踏遍7大洲 奔跑295公里

777世界马拉松挑战赛

777挑战赛即为世界马拉松挑战赛WMC (World Marathon Challenge)。777所代表的是7天、7大洲、7场马拉松。即参赛者需要在七天之内完成南极洲、南美洲、北美洲、欧洲、非洲、亚洲和大洋洲7大洲的7场马拉松。

168个小时里挑战者必须马不停蹄地换乘飞机抵达各个洲的比赛点,在“关门时间”内跑完一场42.195公里的全程马拉松。挑战者们要克服时差、睡眠不足、以及零下10℃到25℃之间的温差等等严峻考验。

2018年是第四届777挑战赛,有来自世界各地的50位跑者参加。爱与梦想团队全程跟踪拍摄,记录下美丽壮观的景色和挑战者们的风姿。以此编撰了《42.195 & Beyond 》一书并且举办了同名摄影展。无折腾,不人生!在极限马拉松的路上寻找自己的梦想 三年之后回望那段时光,依然感到惊心动魄。

777世界马拉松挑战赛
777世界马拉松挑战赛-42.195 and beyound
777世界马拉松挑战赛

在南极跑马拉松是一种什么感受?

777世界马拉松挑战赛

2018年1月30日,777挑战赛的首场马拉松比赛在新拉扎列夫科考站(南纬71度)举行。 新拉扎列夫科考站位于南极洲的南极圈内。

这是世界最南端的马拉松比赛,是唯一在南极洲大陆上举办的马拉松比赛,比赛地点在埃尔斯沃斯山下的联合冰川,南纬80°,在南极圈内1500公里。

777世界马拉松挑战赛

这是一次挑战十足的比赛,因为参赛者要徒步穿越冰与雪的世界,而且面临下降风的挑战(Katabatic wind),又称下坡风,是一种在谷地形成的局部性风。夜间山脊的地表空气比谷底空气冷却得更快,因此较冷和密度较大的空气会从高处流向谷底)。平均气温只有零下20℃。此外,南极冰川马拉松的比赛地点海拔700米。速度已经不是大家追求的目标,毕竟沿途风力强劲;在广袤的冰川之上,只能依靠自己跑过这个寂静而棱角分明的世界。

777世界马拉松挑战赛
777世界马拉松挑战赛
777世界马拉松挑战赛

南极正值极昼,晚上9点多天空出现的超极蓝血月,与绯色的霞光,深蓝静谧的冰雪形成一副隽永的画面。

南纬80°!出发!

2018年1月28号下午5点45,南非开普敦威斯汀酒店会议室。从世界各地风尘仆仆赶来的跑友们有着不同的语言,不同的肤色,不同的文化,却因为热爱跑步站在了一起。两天之后,下午15:13分正式在南极洲新拉扎列夫科考站(“Novolazarevskaya Station)开跑。

777世界马拉松挑战赛

2018年1月28号下午5点45,南非开普敦威斯汀酒店会议室。从世界各地风尘仆仆赶来的跑友们有着不同的语言,不同的肤色,不同的文化,却因为热爱跑步站在了一起。两天之后,下午15:13分正式在南极洲新拉扎列夫科考站(“Novolazarevskaya Station)开跑。

开跑的时候天气晴朗,温度为零下-5度左右,阳光温暖,清风和煦,跑步道为10公里一圈,一共奔跑4圈以及额外的2公里,加起来42公里。

太阳渐渐落山,温度逐渐下降,风也慢慢变大,风把地面上的雪尘吹起,像一层发光的薄纱笼罩在地面上,随风飘舞。

这是唯一的补给站,供大家补充水,运动饮料,食物和更换衣物的地方。随着时间的推移,温度的降低,桌上的饮料最后都被冻成了冰块。

在南极跑马拉松除了需要挑战距离和身体极限外,还要挑战自然极限。因为从南极点吹来的大风风速将达到每小时10至25节(1节=1.852公里/小时),比赛的后半段,太阳角度降低,风力加强,气温从比赛开始时的零下5度骤降到零下20℃,这应该是全世界最冷的马拉松赛事之一。

777世界马拉松挑战赛
777世界马拉松挑战赛
777世界马拉松挑战赛
777世界马拉松挑战赛

跑者说

Lionel为了挑战777挑战赛,提前半年就开始了相关的训练,从跑步姿势的纠正,到核心肌群的训练,以及大家听起来更为直观的——跑量的增加。

踏上南极大陆的那一刻,所有的付出到了验收的时候。让我们回顾一下他跑完南极站的感受。随行摄影师跟随跑者们踏遍7大洲,这趟非同一般的经历也给她带来很多感悟。

第一站南极和第二站开普敦是难度最大的。南极首站面对的最大挑战是低温,虽然比赛开始的时候天气还不错,但是当太阳落山后,身体很明显的感到迅速的失温,越是跑的慢的选手越会明显感到温度对体力和速度造成的巨大阻碍。 比赛关门时间8个小时,8小时一到,马上就要赶飞机去跑第二站非洲大陆的开普敦马拉松,休息只能在飞机上。而5个小时的飞机落地后,随即就要开始第二站非洲大陆的比赛。 相比南极,开普敦的气温非常高、也非常晒,不到24小时,要完成2个冰火两重天的马拉松,而且要考虑到为之后的比赛保存体力的问题,难度的确很大。

777世界马拉松挑战赛
777世界马拉松挑战赛

摄影师工作手记

777世界马拉松挑战赛
777世界马拉松挑战赛

作为777挑战赛的摄影师,我的首要任务当然是拍照,为此我也做了充分准备,比如防寒的衣物、既可以保暖又方便操控相机的手套、备用相机等。

那会刚好是我生完小孩半年不到,对我来说挑战最大的是沿途泵奶,而且每隔3个小时需要泵一次,不然会因为堵奶导致发炎发烧等各种问题。于是此行除了背了2台相机,5个镜头,我还额外背了一套泵奶器。在南极泵奶是一件十分酸爽的事情,在暖气很不足的宿舍半裸着泵奶半小时,真的冷得发抖。

彼时南极正值极昼,开跑是下午,艳阳高照,跑完2圈过后,温度骤降,冷风吹着雪尘扫过地面,跑者们的脚步渐渐举步维艰,尤其对于来自比较纬度比较低的国家的跑者来挑战越来越大。跑步一定会出汗,在零下20几度的天气,汗会结冰迅速带走身上的热度,所以很多跑者在回到补给站的时候需要及时擦干身上的汗水或者更换干燥的衣物。

太阳角度越来越小,金色的光线穿过远处山顶照射在雪白的冰面上,闪闪发光。看着跑者们一个个冲过终点线,已经在冰天雪地里呆了7个小时快要冻僵的我内心依旧欣喜澎湃,感受着大自然的馈赠与来自人类挑战自我的力量,我备受震撼。

人们不是一天就长大,每一次的成长与坚强都来自每一次踏出去的脚步里。

爱与梦想工作室  编著

书名:《42.195& Beyond》 

ISBN:978-981-11-9544-0  

2018年12月 新加坡

世界浩荡,迎风奔跑

公益与艺术

将艺术融入公益

通过纪录片、图书出版、摄影展等多种艺术形式传递爱与梦想的力量,致力成为公益项目与文化的优质内容原创与宣传平台并且打造公益艺术品牌。

自2018年起公开出版多本以运动改变生命、家族传承等主题的公益画册,并举行同名摄影展与公益活动,用文化艺术与创新产生社会影响力。

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有束光

有束光是爱与梦想公众号旗下一个原创版块,它聚焦于新加坡和亚洲地区的公益慈善事业。定期介绍亚洲慈善基金会、公益机构与团体、公益项目与活动,有助于拓宽视野、打破边界,寻找公益文明的趋同。

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